Детская Йога - растем здоровыми

Детская Йога - растём здоровыми!

 Не очень крепкое здоровье ребенка – это болевая точка для многих родителей сегодня. Каждый день я вижу много детей и родителей, и только единицы из них не знают, что такое постоянные простуды, аллергия, искривление позвоночника, плоскостопие.

Что может сделать в этом случае родитель? Пожалуй, у него есть три варианта: ЛФК в поликлинике или детском саду, занятия спортом в спортивной секции или танцы.

Лечебная физкультура бывает в садиках. Но как понять, действительно ли ребенок занимался? В группе может быть 25-30 человек, контроля со стороны родителей нет, поэтому особого эффекта от этих занятий никто не ждет.

Ребенка можно отдать в спортивную секцию – хороший вариант укрепления здоровья. Но тут может быть много «но». Далеко ехать, ребенку не нравится, тренер слишком жесткий, детей много. К тому же, в большинство секций принимают только с 5 лет. А если нужно раньше?

В нашем клубе проходят совершенно чудесные занятия по детской йоге.

В группах всего по 5 детей. Занимаются  дети с 3 до 7 лет – группы разделены по возрастам

В программу занятий входят упражнения на развитие мышечной силы, гибкости, выносливости и координации движений, укрепление спины, работа над плоскостопием, подвижные игры

Дети делают дыхательную гимнастику – а это ведь хорошая профилактика респираторных заболеваний

Все занятие проходит в игровой форме . Дети не тянутся макушкой к потолку, вытягивая позвоночник, – это цветочек тянется к солнцу. Дети не развивают гибкость в позе йогов «собака головой вниз» – это настоящие щенки греются на солнце (могут и потявкать)

Во время выполнения упражнений инструктор рассказывает много интересного. Это и рассказ о подводном мире, сказка, легенда или рассказ о строении человеческого тела. Фактически, это не только спортивное, но и развивающее занятие

Занятие включает в себя ритмические движения под музыку, которые развивают чувства ритма, музыкальный слух, память и внимание – то есть, это занятие с элементами музыкального развития.

В Иркутске проводит занятия Чуева Татьяна сертифицированный инструктор по детской Йоге, психолог, педагог по раннему возрасту. 

Записаться на пробное занятие в  Иркутске по тел. 8 (914) 883-09-37, 65-44-90  или отправив заявку с нашего сайта.

 
Яндекс.Метрика